Rundt 30 deltakere fra vektløfter-Norge hadde meldt seg på seminarweekend. Seminaret startet fredag kveld med Stian Grimseth, som fortalte om VM 2025 i Førde, og innledet om et sportslig satsningsprosjekt mot VM 2025. Deretter tok Knut Skeie Solberg scenen med et engasjerende inspirasjonsforedrag om hvordan samarbeid og fellesskap er nøkkelen til suksess. Kvelden ble avsluttet med julemiddag på Scandic Helsfyr.
Lørdagen startet med et innlegg fra Inge Andersen, tidligere generalsekretær i Norges Idrettsforbund, som presenterte den norske idrettsmodellen og dens betydning for utviklingen av idretten i Norge. Dagen fortsatte med en liten workshop hvor deltakerne jobbet med idéer og planer for det sportslige satsningsprosjektet mot VM 2025.
Deretter var det Solfrid Koanda, som delte sin inspirerende reise mot OL-gull. Etter lunsj gikk turen til Olympiatoppen, hvor Natalia Priscepa, tidligere profesjonell utøver og trener fra Moldova, ledet både teori og praktisk trening med fokus på barne- og ungdomsutøvere. Dagen ble avsluttet med middag tilbake på hotellet.
Seminarets siste dag startet med Torstein Busland fra Norges Idrettsforbund, som ga innsikt i utstyrsordningen og norsk idrettspolitikk. Natalia Priscepa fulgte opp med et interessant foredrag om periodisering, volum og intensitet, før Christian Lysenstøen delte sin ekspertise rundt teknisk kontrollør-rollen og regler i konkurranser. Seminaret ble avsluttet med oppsummering og evaluering før deltakerne gikk til lunsj og satte kursen hjemover.
Se hele programmet her.
