Vektløfting / Nyheter / 2022/23 / Program for trenerutviklingsseminaret 2023
Frank Mantek og Michael Vaters kommer fra Tyskland for å snakke om blant annet analyse- og treningsmetoder i vektløfting.
Frank Mantek og Michael Vaters kommer fra Tyskland for å snakke om blant annet analyse- og treningsmetoder i vektløfting.

Program for trenerutviklingsseminaret 2023

Fredag 3. november starter NVFs trenerutviklingsseminar på Olympiatoppen. Her er oppdatert program for helgen.

Fredag 3. november 2023:                                       

Kl. 12.30

Velkommen og informasjon om seminaret
Michael Jørgensen, Olympiatoppen og Stian Grimseth, NVF

Kl. 13.00

Skadeforebygging, behandling og rehabiliteringstrening
Fysioterapeut Bjørn Fossan

Kl. 14.00

Spørsmål / pause

Kl. 14.15

Kosthold, kosttilskudd, vektjustering og RED-S
Ina Garthe, Olympiatoppen

Kl. 15.15

Spørsmål / pause

Kl. 15.30

Antidoping
Ella Gjømle Berg, Antidoping Norge

Kl. 16.00

Avslutning og oppsummering

Kl. 19.00

Middag og erfaringsutveksling på Olympiatoppen

 

Lørdag 4. november 2023:

Kl. 09.00

Velkommen
Stian Grimseth, NVF

Kl. 09.05

Mathias Steiner, vegen mot OL Gull i Beijing
Frank Mantek og Michael Vater

Kl. 12.00

Lunch

Kl. 13.00

Praktisk teknikk innlæring i vektløfting
Frank Mantek og Michael Vater

Kl. 18.00

Avslutning og oppsummering

Kl. 19.00

Middag og erfaringsutveksling på Olympiatoppen

 

Søndag 5. november 2023:

Kl. 09.00

Velkommen
Stian Grimseth, NVF

Kl. 09.05

Biomekanikk, prinsipp og litt om måleinstrument  
Frank Mantek og Michael Vater

Kl. 12.00

Lunch

Kl. 13.00

Fagsekvenser / oppsummering 
Stian Grimseth, NVF

Kl. 15.00

Avslutning og avreise fra Olympiatoppen


Programmet kan dere også finne her

NLP logo ELEIKO Berge Rederi AS