Siden samlingen ble gjennomført under VM senior i Førde ble det en samling litt utenom det vanlige. Det ble gode treningsøkter med flere personlige rekorder, utøverne fikk oppleve mye vektløfting i verdensklasse og gruppa har bidratt med dugnadsarbeid mellom egne treningsøkter. Utøverne bodde i «Vektløfterhuset» i Naustdal. Alle treningsøktene bortsett fra siste økt ble gjennomført i lokalet til Tambarskjelvar.
Noen av utøverne kom til Førde allerede fredag 3.oktober for å bidra med dugnad i starten av mesterskapet. Ungdom- og juniorlandslaget hadde også med Rasmus Heggevik Aune og Stefan Rønnevik under VM, de løftet søndag 5.oktober, dagen før samlingen startet. I tillegg hadde vi besøk av ungdomsløfter Pinja Eskelinen fra Ounasvaaran Atleetti Klubi fra Finland.
I løpet av mandag og tirsdag trente landslaget 3 økter med en lett økt mandag for å komme i gang, tyngre doble rykk på tirsdag på økt 1 og en teknikkøkt på økt 2. Vi avsluttet tirsdagen med å møte Stein Robin Syse Waldenstrøm på videosamtale for å ha et oppfølgingsamtale etter samlingen i Stavern der han bidro med kunnskap om mental trening. Timen ble hovedsakelig brukt til at utøverne fikk reflektere selv over sin egen hverdag og konkurransesituasjon og dele egne tanker i gruppen. Mange gode refleksjoner. Vi takker for samarbeidet med Olympiatoppen Østlandet og håper på flere slike møter i framtiden. 
Onsdag var det klart for 2 treningsøkter og dugnad mellom øktene. Dugnaden bestod av rydding av oppvarmingen til to puljer. Gruppa hadde en skadeforebyggende økt på morgenen med Lars, og en tyngre støtøkt på kvelden. Etter økta ønsket flere å se på vektløfting i Førdehuset med blant annet Olivia Reeves som favoritt i 77kg klassen. Olivia leverte verdensrekord i både rykk og støt!
Torsdag ble en innholdsrik dag med trening på formiddagen med tyngre knebøy på planen, deretter fikk 5 av utøverne prøve seg som skivepåsettere i pulje 94kg B gruppe, flott og sterk innsats og godt samarbeid! Etter dette var det tid for å heie på Solfrid i 86kg klassen - og hun leverte GULL i en spennende kamp! Når pulja var ferdig, var det litt tid til spa og avslapping på Scandic Sunnfjord Spa som noen av utøverne valgte å benytte seg av. Deretter var det sterkt ønske om å se på Karlos Nasar kjempe om gullet i 94kg klassen. Det ble pizza i Førdehuset i pausen mellom rykk og støt og dagen ble avsluttet med å se Karlos støte verdensrekord på 222kg og ikke minst tok han seg tid til et bilde med norske utøverne. 
Fredag og siste økt på samlingen fikk ungdom- og juniorlandslaget lov til å trene i VM treningshallen, noe som var veldig moro. Noen var slitne og andre hadde mer energi, det ble uansett flere gode løft og mye god teknikkjobbing. Rasmus valgte å bruke økta på å støte 227kg sammen med broren Remy - et godt teknisk tandemstøt! Vi avsluttet samlingen med litt mer dugnadsarbeid og ryddet oppvarmingen til 110kg B pulje.
Utøvere på samlingen:
- Lea Berge Jensen, Vigrestad IK
- Ingeborg Liland, Vigrestad IK
- Nikolai Aadland, AK Bjørgvin
- Hedda Øverli, Tromsø AK
- Rasmus H. Aune, Hitra VK
- Stefan Rønnevik Tysvær VK
- Emil Viktor Sveum, Gjøvik AK
- Jørgen Bysveen, T&IL National
- Pinja Eskelinen, Ounasvaaran Atleetti Klubi
Landslagsansvarlig: Rebekka Tao Jacobsen, Larvik AK
Hovedtrenere Lars Espedal og Børge Aadland, AK Bjørgvin
Tusen takk for en flott samling og stor takk til Lars og Børge! Vi håper at samlingen og VM opplevelsen gir ekstra inspirasjon til videre trening, og vi ønsker alle utøverne gode treninger og forberedelser mot blant annet NM ungdom/Norges Cup på Vigrestad og nordisk ungdom og junior i Sverige.
