Kurset ble holdt i lokalene til Tromsø Atletklubb i gamle Alfheim Svømmehall.
Gjennom en intensiv helg trente deltagerne på rykk og støt, samt mange av de effektive støtteøvelsene og baseløft som inngår i T1 pensummet.
Deltagerne har både fått teoretisk kunnskap og praktiske øvinger i det å undervise andre.
Kurset var det første i Nord-Norge etter den mye modellen, og er utviklet for å gi trenere i små og store klubber ferdigheter og kunnskaper til effektivt å kunne lære bort vektløfting til ungdommer og voksne i små og store grupper.
- Deltagerne viste stor lyst til å lære og hadde kjempefin progresjon gjennom helgen. Det var en veldig hyggelig helg å undervise, sier kursinstruktør Rune Lind.
