Prosjekt: Team Eleiko VM vektløfting 2025

Forbundsstyret vedtok i styremøte onsdag 11. desember å igangsette prosjekt Eleiko VM Vektløfting 2025. Rammene for prosjektet er utarbeidet av NVF sine deltakere i OLT-arbeidsgruppen, og forbundsstyret er svært positiv og optimistisk til hvordan dette prosjektet er designet for å gi et stort løft i NVF både på utøversiden og på trenersiden.

Frem mot VM på hjemmebane i oktober 2025 er en gruppe på 20 utøvere invitert til å delta på et intensivt prosjekt med hyppige samlinger. Uttaket er gjort på bakgrunn av sportslige resultater i 2024, og mulighet for å kvalifisere seg til VM i Førde. I tillegg vil det legges opp til at utøverne vil få med seg egne trenere, som gjennom prosjektet også vil få trenerutdanning på trener 3-nivå, og få hevet egen kompetanse. Utøverne selv vil også få gjennomgå pensum for trener 1 og trener 2 gjennom prosjektet.

Det blir jobbet med å få på plass en prosjektleder og eventuelt også en prosjektkoordinator for dette prosjektet. Det er lagt opp til at Natalia Priscepa fra Moldova vil være den første av 2-3 internasjonale trenerressurser som vil involveres i prosjektet utover kompetanse fra NIF og Olympiatoppen. Prosjektet finansieres i første omgang ved bruk av utdanningsmidler (post 3), egenandeler for utøvere og trenere, sponsormidler fra Eleiko og VM vektløfting 2025, og det vil bli satt av satsningsmidler fra NVF. Det er ikke avklart enda hvorvidt Olympiatoppen også vil bidra med midler inn i prosjektet.

Mål for prosjektet er:

• utdanne våre topputøvere med trenerkompetanse, trener 1 og trener 2
• videreutdanne våre beste klubbtrenere med trener 3
• kvalitetssamlinger og forberedelse av våre beste utøvere mot VM 2025

Forbundsstyret har uttrykt stor begeistring for rammene for prosjektet, og det er allerede satt opp og planlagt samlinger for første del av prosjektet. Samlingene er planlagt slik at det skal være mulig å kombinere med jobb og studier for utøverne.

Andre del av prosjektet (fra juli-oktober) avhenger av prosjektstøtte fra Olympiatoppen eller ytterligere sponsorinntekter. Mer informasjon finnes i uttaksbrevet som kan leses her. Forbundsstyret håper på god oppslutning fra utøvere og trenere i prosjektet, med frist for tilbakemelding senest i løpet av fredag 20. desember.

Egenandeler
Dette satsingsprosjektet er det største NVF har lansert for så mange utøvere (og deres trenere). Egenandelene er derfor satt til kroner 20.000 for at man skal klare å gi et godt tilbud for utøverne, deres trenere og ansvarlige hovedtrenere. Prosjektet dekker mat, reise, opphold, fellesaktiviteter, lønn og honorarer til innleide trenere, prosjektledere, forelesere og andre fagfolk, samt øvrige kostnader. Den totale kostnadsrammen på prosjektets første del er på 1.700.000 kr (16 utøvere og 8 trenere), og egenandelen er satt til under 20% av dette. Dersom finansieringssituasjonen for andre del av prosjektet blir bedre enn forventet, vil NVF jobbe for at dette kan komme utøverne til gode i form av redusert egenandel på denne delen.

NVF har i 2024 brukt langt flere døgn på Toppidrettssenteret enn det som er tildelt fra Olympiatoppen, og man regner med at man også i 2025 vil bruke flere døgn enn tildelt – slik at overnatting vil utgjøre en betydelig kostnad også her. Vi jobber kontinuerlig opp mot Olympiatoppen for å sikre NVF bedre rammebetingelser, særlig med hensyn til å få tildelt flere døgn. NVF vil videre påpeke at man de siste årene også har fått en økning i flypriser som man må ta høyde for.

Med hensyn til antall samlinger er det viktig for satsingsprosjektet at man får en god treningskvalitet på alle samlingene. Det er derfor viktig at de som takker ja til tilbudet forplikter seg til å delta på samlingene. Erfaringene de siste årene er at enkelte utøvere har meldt forfall til treningssamlinger svært kort tid før samlingene, noe som har medført ekstraarbeid, uheldige holdninger, misnøye blant de øvrige deltakerne og dårligere treningskvalitet. Basert på disse erfaringene er det derfor flere grunner til at NVF krever deltakelse på 5 av 6 samlinger. Ved skade forventes det at utøverne likevel deltar på samlingen, men selvsagt med tilpasset treningsprogram.

Treningsprogram
Når det gjelder treningsprogram vil en typisk treningssamling torsdag til søndag bli lagt opp til: Torsdag én økt, fredag to økter, lørdag to økter og søndag én økt. Utøverne tar utgangspunkt i en ramme hvor det eksempelvis kan bli satt opp:  

1. at alle økter skal inneholde 3-4 øvelser – hvorav to av dem skal være en rykkøvelse og en støtøvelse på hver økt,
2. kveldsøkten torsdag har fokus på teknikk,
3. kveldsøkten fredag skal inneholde rykk på 90% eller mer,
4. formiddagsøkten lørdag skal inneholde støt på 85% eller mer,
5. kveldsøkten skal inneholde knebøy på 85% eller mer,
6. søndagsøkten har fokus på teknikk.

Utover denne rammen vil utøverne trene programmet fra sine trenere. (Utøvere som har mindre skader må selvfølgelig følge et tilpasset treningsprogram i samråd med sin trener). Ved å ha så mange av utøvernes trenere på samlingene håper NVF at trenerne til en viss grad vil ha en egeninteresse i å koordinere på tvers slik at man oppnår best mulig treningskvalitet.

Samlingsplan første del

Samlingsplan andre del