Sportslig fremgang
De unge utøverne i alderen 14-17 år satt flere personlige rekorder både på lørdag, søndag og mandag. Jentene imponerte med teknisk fremgang og god løfting. Noen av høydepunktene fra jentenes løfting; Lea B. Jensen satte nye personlige rekorder i rykk med 50 kg og i støt med 61 kg (63 kg i vending), Eline Høien satte nye personlig rekorder i rykk fra heng med 60 kg og 70 kg i støt fra heng (73 kg vanlig vending), Mariell E. Hellevang støtet ny personlig rekord med 78 kg og fulgte opp med ny personlig rekord i knebøy på 102 kg, Edle E. Litland fikk med seg 70 kg i rykk fra heng og 90 kg i støt.
Guttene kunne ikke være noe dårligere, og viste god styrkemessig fremgang. Noen av høydepunktene fra guttenes løfting; Emil V. Sveum rykket 73 kg og satte ny personlig rekord i støt med 95 kg, Nikolai K. Aadland satte ny personlig rekord i støt med 116 kg og ny personlig rekord i frontknebøy med 135 kg, William A. Christiansen rykket dobbel på 100 kg og gjorde imponerende fire firere på 160 kg i knebøy.
Teambygging
Selv om vektløfting er en individuell idrett, er utøverne flinke til å støtte hverandre og gjennom teambyggingen blir samholdet styrket. Lørdag kveld var det bowling og i den vennskapelige konkurransen gikk Eline av med seieren som bowlingmester denne helgen.
På den alternative treningsøkten søndag fikk ungdomslandslaget besøk av Danckert Loodtz som er landslagstrener i Taekwon-Do. Her fikk utøverne prøve seg på innøvelse av raske koordinasjonsøvelser (noe som var kjent for Emil som har svart belte i Teakwon-Do!).
Etterpå var det allmennfysiske konkurranser etter inspirasjon «Mesternes Mester». Klassikere som Jerngrep, Jernvilje, 90-gradern og Planke skapte god stemning i gruppen. Både Mariell, Edle og Emil fullførte alle øvelsene på «time-cap» – slik at de delte førsteplassen i den uhøytidelige konkurransen.
72 timer går fort med et tettpakket program så utøverne avsluttet samlingen med spørsmålet: «Kan vi ha lengre samling neste gang?»