Det ble totalt et godt oppmøte med 15 deltakere, fordelt på 6 fra Grenland, 2 fra Tønsberg og 7 fra Larvik. Trener på samlingen var Jostein Frøyd.
Del én på samlingen bestod av en økt med rykk, støt og knebøy. Det ble gjort mange gode løft, og kjempe innsats i en hard økt. Så ble det servert lunch med tid for prat og hvile.
Del to av samlingen bestod av lette tekniske løft i styrkerykk og styrkevending med overstøt. Og noe støtdrag til slutt. Økten ble avsluttet med trening på 5 kamp øvelser og felles tøying.
Telemark-Vestfold vektløfterregion takker klubber og utøvere for godt oppmøte og en hyggelig samling, og håper flest mulig stiller til start på RM 5-kamp 10.6 i Stavern.
Del én på samlingen bestod av en økt med rykk, støt og knebøy. Det ble gjort mange gode løft, og kjempe innsats i en hard økt. Så ble det servert lunch med tid for prat og hvile.
Del to av samlingen bestod av lette tekniske løft i styrkerykk og styrkevending med overstøt. Og noe støtdrag til slutt. Økten ble avsluttet med trening på 5 kamp øvelser og felles tøying.
Telemark-Vestfold vektløfterregion takker klubber og utøvere for godt oppmøte og en hyggelig samling, og håper flest mulig stiller til start på RM 5-kamp 10.6 i Stavern.
