Program for trenerutviklingsseminaret 2023

Skrevet av Norges vektløfterforbund • 1. November 2023

Fredag 3. november starter NVFs trenerutviklingsseminar på Olympiatoppen. Her er oppdatert program for helgen.

Fredag 3. november 2023:

Kl. 12.30	Velkommen og informasjon om seminaret Michael Jørgensen, Olympiatoppen og Stian Grimseth, NVF
Kl. 13.00	Skadeforebygging, behandling og rehabiliteringstrening Fysioterapeut Bjørn Fossan
Kl. 14.00	Spørsmål / pause
Kl. 14.15	Kosthold, kosttilskudd, vektjustering og RED-S Ina Garthe, Olympiatoppen
Kl. 15.15	Spørsmål / pause
Kl. 15.30	Antidoping Ella Gjømle Berg, Antidoping Norge
Kl. 16.00	Avslutning og oppsummering
Kl. 19.00	Middag og erfaringsutveksling på Olympiatoppen

Lørdag 4. november 2023:

Kl. 09.00	Velkommen Stian Grimseth, NVF
Kl. 09.05	Mathias Steiner, vegen mot OL Gull i Beijing Frank Mantek og Michael Vater
Kl. 12.00	Lunch
Kl. 13.00	Praktisk teknikk innlæring i vektløfting Frank Mantek og Michael Vater
Kl. 18.00	Avslutning og oppsummering
Kl. 19.00	Middag og erfaringsutveksling på Olympiatoppen

Søndag 5. november 2023:

Kl. 09.00	Velkommen Stian Grimseth, NVF
Kl. 09.05	Biomekanikk, prinsipp og litt om måleinstrument Frank Mantek og Michael Vater
Kl. 12.00	Lunch
Kl. 13.00	Fagsekvenser / oppsummering Stian Grimseth, NVF
Kl. 15.00	Avslutning og avreise fra Olympiatoppen

Programmet kan dere også finne her.

Del saken